Los beneficios de la alcachofa para la salud

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La alcachofa tiene muchos beneficios para la salud: es digestiva, diurética, adelgazante te indicamos cómo puede ayudarte y cómo cocinarla. Amiga del hígado, digestiva y depurativa. La verdura perfecta para luchar contra el colesterol y los kilos de más. ¡Apúntate a la dieta de la alcachofa!

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Es un agente diurético, que sirve de apoyo para mantener a raya los niveles de tensión arterial en personas hipertensas. Previene la aparición de accidentes coronarios y de enfermedad vascular, al reducir el riesgo de desarrollar la arteriosclerosis. Puede ser un aliado a tener en cuenta por pacientes afectados de gota.

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Qué es la alcachofa, origen y composición Cómo se toma la alcachofa. Es por ello, que numerosos gastroenterólogos recomienda su consumo para el tratamiento de muchos trastornos del comer y a nivel gastrointestinal.

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La alcachofa es un excelente purificante del cuerpo, pues elimina todos esos males que consumimos. Pues, trabaja en el cuerpo eliminando el llamado colesterol malo, de forma natural, para mantener la homeostasis del cuerpo.

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Es uno de los mejores beneficios que tiene la alcachofa para la salud, pues trabaja eficazmente para combatir numerosas patologías a este nivel. Es decir, tiene una marcada actividad a éste nivel, pues es capaz de combatir todas las afecciones del hígado. Por su alto contenido en agua, la alcachofa se convierte en un elemento muy promotor de la diuresis.

Cómo se curan los hongos delas uñas delas manos

Este artículo fue redactado y avalado por la pedagoga en educación física y nutricionista Elisa Morales Lupayante. Bibliografía Ceccarelli, N.

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Las enfermedades del corazón son una de las principales causas de muerte de este siglo. A pesar que la cirugía y la medicina han avanzado mucho, lo que permite salvar vidas, la mejor estrategia sigue siendo la prevención.

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Ejemplos de ritmos en la vida cotidiana

Este electrolito es vital para las contracciones musculares, los impulsos nerviosos y el funcionamiento del corazón. Marhuenda precisa que la alcahofa es buena opción para incluir dentro de estas recomendaciones, pero sin olvidar incorporar el resto de las verduras presentes en el mercado.

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Los beneficios que tiene la alcachofa para la salud del ser humano son muy variados, por ende, le permite a las personas mantener un. Con pocas calorías, rica en vitaminas, minerales y fibra la alcachofa es un alimento útil en las dietas equilbradas para perder peso. Pérdida de peso de Angelina Jolie: dentro del adelgazamiento poco saludable de las actrices.

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